Bệnh vảy nến nên ăn gì và hạn chế ăn gì?

Chọn lựa thực phẩm thông minh lúc bị mắc các bệnh ngoài da như vảy nến sẽ giúp bệnh nhân có thể kiểm soát được tình trạng bệnh và ngăn chặn những biến chứng nghiêm trọng khác. Nếu như bạn còn chưa biết người bị bệnh vảy nến cần ăn gì để tốt cho sức khỏe thì cần tham khảo bài viết sau.

Xem thêm:

• nam da dau
• cách trị mụn cơm
• bệnh bạch biến

Vảy nến là chứng bệnh ngoài da mạn tính thường gặp phải ở mọi độ tuổi nào và có tính chu kỳ. Biểu hiện nhận biết căn bệnh vảy nến dễ nhầm lẫn với một số căn bệnh ngoài da thông thường khác, chỉ cần chấp hành các liệu pháp điều trị và giảm thiểu những nhân tố nguy cơ, phối hợp với chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng hợp lý là có thể kiểm soát được bệnh.

Những thực phẩm người bị bệnh vảy nến cần bổ sung

1. Nhóm có chứa chất chống oxy hóa

Nhóm này thường bao gồm những loại trái cây như bưởi, mận, nho, quả hạch, mơ, các loại đậu, ngũ cốc, trong cây quế, cây đinh hương. Hoạt chất chống oxy hóa trong những loại thực phẩm này sẽ ngăn cản sự hình thành của leukotriene thủ phạm khiến vảy nến nghiêm trọng hơn.

Những thực phẩm người bị bệnh vảy nến cần bổ sung

2. Nhóm Folate

Folate có trong ngũ cốc, các loại đậu (lăng, đậu hà lan), lúa mì, cây cải bắp, bông cải xanh, nước cam, giá đỗ. Folate giúp phân chia lại các tế bào da, duy trì làn da khỏe mạnh, chống lại những nhân tố viêm nhiễm gây ngứa ngáy.

3. Nhóm Beta carotene và kẽm

Có nhiều trong một số loại rau, củ quả như xoài, quả mơ, cà rốt, rau có màu xanh đậm… Beta carotene có tác dụng thúc đẩy tiến trình chuyển hóa vitamin A cho da được diễn ra nhanh chóng. Điều này rất cần thiết để có thể duy trì một làn da khỏe mạnh và chống lại các nhân tố gây một số bệnh ngoài da.

Thực phẩm chứa kẽm thường có trong sò và một số loại ngũ cốc khác. Nhiều trường hợp bị thiếu kẽm thường gặp ở bệnh nhân vảy nến.

4. Nhóm Axit béo omega - 3

Có nhiều trong một số loại cá như hồi, cá thu, cá mòi, và trong các loại hạt mè, hạt lanh, hạt hướng dương… Axit béo omega -3 có khả năng giúp người bệnh giảm dùng một số loại thuốc bôi steroid mà vẫn không khiến những đốm vảy nến nghiêm trọng hơn.

Không nên dùng các loại thực phẩm sau

- Các loại quả thuộc họ cam quýt.

- Thực phẩm nướng, chiên, xào, thực phẩm đóng hộp, chế biến sẵn.

- Đường tự nhiên lẫn đường tinh luyện.

- Thức ăn có chứa nhiều gia vị (tiêu, ớt, xả, gừng…).

- Chocolate.

- Rượu, bia. Những loại thức uống này có khả năng gây ra các đợt bùng phát vảy nến, kích thích những thương tổn trên da trở nên nặng nề hơn.

- Thực phẩm không có gluten sẽ là lựa chọn tốt cho những người bị bệnh vảy nến và dị ứng hoặc mẫn cảm với gluten.

Ngoài các cách chữa trị bệnh vảy nến thông thường, bác sĩ địa chỉ khám da liễu ở hà nội cũng khuyến cáo bệnh nhân thực hiện chế độ ăn uống khoa học, phối hợp tập luyện thể thao thường xuyên để duy trì sức khỏe, giảm thiểu mức độ nghiêm trọng của vảy nến và phòng những bệnh ngoài da khác.

Bật mí 4 mẹo thổi bay mụn trứng cá ngay lập tức

Bác sĩ phòng khám da liễu đông phương hà nội xin bật mí cùng bạn các cách xóa mụn trứng cá trong chớp mắt từ: nước chanh, giấm táo, tinh dầu trà và gel lô hội. Hãy cùng thử với ngay thôi!

Mụn trứng cá là kẻ thù số một của làn da, sự tồn tại của chúng khiến gương mặt bạn không còn căng mịn đồng thời còn để lại các vết thâm đen mà rất lâu về sau vẫn không chịu biến mất. Mụn trứng cá làm da sưng to và tấy lên không chỉ làm các bạn giảm tự tin trong giao tiếp mà còn có nguy cơ viêm nhiễm nếu không có phương pháp xử lý khoa học.

Xem thêm:

• thuốc chữa viêm da cơ địa
• cách chữa dị ứng da
• bệnh zona thần kinh

Dùng những nguyên liệu dưới đây có thể giúp da kháng viêm và làm sạch vi khuẩn, kích thích quá trình sản sinh những tế bào mới, giúp da nhanh lành và cùng với đó là tác dụng làm mịn và sáng da rất hiệu quả đấy.

Những liệu pháp thổi bay mụn trứng cá vô cùng hiệu quả

1. Nước cốt chanh tươi

Ở trong nước cốt chanh có chứa hàm lượng lớn vitamin C có khả năng sát khuẩn, se khít lỗ chân lông, làm trắng da và hạn chế viêm, sưng vì mụn trứng cá gây ra.

Nước chanh tươi trị mụn trứng cá  hiệu quả tức thì

Cách thực hiện:

- Cắt nửa quả chanh tươi và vắt lấy nước, dùng tăm bông chấm lấy nước cốt chanh và bôi vào nốt mụn trứng cá, để nguyên từ 15-20 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch.

- Có thể dùng phối hợp nước cốt nửa quả chanh cùng với 2 thìa nước hoa hồng sau đấy chấm lên mụn trứng cá, làm sạch da sau 15 phút, phương pháp này cũng có công dụng giảm sưng viêm cho mụn trứng cá cực hữu hiệu.

-Thực hiện 2 mẹo trên từ 2-3 lần/ 1 tuần để có hiệu quả tốt nhất.

2. Giấm táo

Giấm táo không chỉ được sử dụng trong chế biến thực phẩm mà đây còn là một loại thần dược có khả năng làm đẹp cho da, làm mờ vết thâm, kháng khuẩn và trị mụn trứng cá hiệu quả đến không ngờ.

Cách thực hiện:

– Sử dụng 1-2 thìa giấm táo pha loãng cùng một lượng nước tinh khiết vừa đủ. Dùng tăm bông hay là bông tẩy trang thấm nước giấm táo và chấm vào vùng da bị mụn từ 15-20 phút sau đấy rửa sạch với nước, hay bạn cũng có thể sử dụng nước giấm táo pha loãng để làm sạch da.

- Lưu ý, không để nước giấm táo nguyên chất loang vào mắt và những vùng da bị xước.

3. Tinh dầu trà

Tinh dầu trà hay được gọi với tên khác là tea tree oil, được chiết xuất từ cây trà có vị cay nóng và mùi hắc, là loại thực vật thân gỗ trồng phổ biến ở Úc. Các bạn đừng lầm tưởng với loại trà xanh mà người Việt vẫn hay dùng nhé.

Tinh dầu trà có thể dễ dàng tìm thấy ở các hiệu thuốc tây, hóa mỹ phẩm.

Dầu trà mặc dù có công dụng tiêu trừ mụn trứng cá tương đối tốt song các bạn cần phải hết sức lưu ý khi sử dụng bởi loại dầu này nếu như dùng qua đường uống sẽ ngộ độc.

Ngoài ra một số người có làn da nhạy cảm cũng lưu ý vì dầu trà có tính cay nóng gần như dầu gió vì vậy có thể gây ra dị ứng cho da mẫn cảm.

Cách thực hiện:

– Pha 3-4 giọt tinh dầu trà cùng nửa chén nước, khuấy tan sau đó dùng tăm bông chấm lấy nước, nhẹ nhàng lau lên vùng da mụn để yên trong 10-20 phút sau đấy bôi kem dưỡng da lên mà không cần rửa mặt lại.

- Chú ý, trước khi bôi tinh dầu trà cần phải rửa sạch mặt và lau khô, tỉ lệ tốt nhất với da thường là 90% nước và 10% tinh dầu trà và với da nhạy cảm là 95% nước và 5% tinh dầu trà.

- Với những ai có làn da quá nhạy cảm, bạn có thể thự hiện thử công thức: 1-2 giọt tinh dầu trà với 1/2 thìa nước cây lô hội, nhẹ nhàng thoa lên vùng da bị mụn, đợi đến khi cho khô và rửa lại với nước ấm.

- Làm từ 1-2 lần mỗi ngày.

4. Gel lô hội

Gel lô hội được coi là dược phẩm làm đẹp phổ biến của chị em phụ nữ, có tác dụng làm sáng, đẹp da, giảm sưng và viêm do mụn trứng cá. Nếu như không có nước lô hội, các bạn có thể mua gel lô hội tại những nhà thuốc tây hay cửa hàng bán mỹ phẩm.

Cách thực hiện:

- Cắt 1 lá lô hội tươi tách bỏ phần vỏ và lấy phần gel lô hội ở trong thoa lên nốt mụn trứng cá, đợi cho khô sau đó rửa lại với nước sạch.

- Đối với những tuýp gel lô hội mua ở ngoài thì bạn lấy trực tiếp 1 lượng vừa đủ và bôi lên da mụn.

- Thực hiện 2-3 lần mỗi ngày cho đến khi mụn trứng cá lặn đi và da đẹp lại.

Chỉ với 4 bí kíp trên, mong các bạn sẽ thổi bay mụn trứng cá nhanh chóng, sớm trở lại với vẻ mịn màng và căng tràn sức sống của da.

Một vài loại bệnh nấm da phổ biến và phác đồ chữa trị

Căn bệnh nấm da mặc dù không nghiêm trọng tuy nhiên nó gây ra cảm giác ngứa ngáy, khó chịu cho bệnh nhân.Vào những thời điểm mưa bão ẩm ướt chính là môi trường lí tưởng để các chứng bệnh về nấm có cơ hội phát sinh và lây lan. Trong bài viết này sẽ cung cấp cho bạn thông tin cơ bản nhất về một vài loại bệnh nấm da hay gặp và phương pháp chữa trị.

Xem thêm:

• tri nam da
• mun com
• bệnh vảy nến có lây không

1. Nấm hắc lào

Tác nhân dẫn đến căn bệnh nấm hắc lào thuộc nhóm Dermatophytes, hai loại thường gặp nhất là: trychophyton và epidermophyton.

Dấu hiệu chứng bệnh hắc lào

Dấu hiệu ban đầu của bệnh là ngứa ngáy, nổi mẩn đỏ, tại vị trí bị bệnh sẽ hình thành vết màu đỏ có viền bao quanh rõ rệt, ở trên viền bờ có nổi nhiều mụn nước li ti, đặc biệt khi có mồ hôi sẽ cảm thấy ngứa nhiều hơn, lúc trở nặng tình trạng bệnh sẽ lây lan sang những khu vực khác và làm phát sinh chàm hóa.

Vị trí bệnh thường xuất hiện ở những nơi như mặt, bụng, ngực, chân tay, bẹn…

Bệnh nhân nên tránh dùng khăn lau chung ẩm ướt hay là treo chung khăn tắm, áo quần với những người bị hắc lào để hạn chế nguy cơ bị lây.

Liệu pháp điều trị bệnh nấm da bằng thuốc

Liệu pháp điều trị

+ Theo Tây y

Sử dụng những loại thuốc trong nhóm thuốc có chứa gốc Azole, chứa chất Terbinafine để chữa trị hắc lào. Các loại thuốc như ASA, BSA, BSI.. Tuy có hiệu quả, nhưng sẽ gây lột da, đau rát, có thể sạm da.

Ngoài ra, những bác sĩ chuyên khoa khuyến cáo người bệnh đừng nên sử dụng các loại thuốc chứa corticoid vì chất này không chỉ không có tác dụng trong việc chữa trị bệnh mà nếu như sử dụng lâu dài sẽ làm nhăn da, rạn da, mất thẩm mỹ và khó có thể trị khỏi được.

+Theo Đông y

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể vận dụng những phương thuốc điều trị các bệnh dân gian, kết quả mang lại cũng rất cao.

Chữa trị hắc lào bằng chuối xanh, ở trong chuối tiêu xanh có hoạt chất gây ức chế sự tiến triển của hệ vi nấm gây bệnh, phương pháp sử dụng vô cùng đơn giản. Dùng 1 trái chuối tiêu xanh cắt lát mỏng, vệ sinh vùng da bị bệnh rồi xát chuối xanh lên để đến khi mủ tự khô trên da, lặp lại ngày 2 lần, kiên trì đến khi khỏi bệnh.

2. Nấm lang ben

Nguyên nhân gây căn bệnh nấm lang ben là do 1 dạng nấm men có tên gọi là Pityrosporum Ovale gây ra. Người thưởng bị bệnh là những người trẻ tuổi, thanh thiếu niên, những người có da dầu.

Nấm lang ben thường hay xuất hiện ở ½ thân người phía trên (cổ, ngực bụng, cánh tay, lưng).

Triệu chứng của bệnh lang ben

Ban đầu là những chấm nhỏ li ti hay các vết dát hình tròn có đường kính từ 1 đến 2mm có màu trắng, nâu, café sữa, hồng phụ thuộc vào vùng da trên cơ thể. Bệnh lang ben không cảm giác ngứa hoặc ngứa rất ít, nhưng khi ra nắng đổ mồ hôi thì sẽ thấy ngứa ngáy rất khó chịu.

Nếu như không chữa trị đúng phác đồ tình trạng bệnh dễ lặp lại về sau này gây mất thẩm mỹ cho người bệnh.

Phương pháp chữa trị bệnh

+Theo Tây y

Phụ thuộc vào mức độ nặng nhẹ của bệnh mà có biện pháp điều trị khác nhau. Nếu như chỉ xuất hiện các chấm nhỏ li ti và phạm vi vùng bị bệnh chưa lan rộng, người bệnh có thể sử dụng những loại thuốc bôi ngoài da như mỡ Benzosali, kem Nizoral.. Nếu bệnh trở nặng, các bạn nên phối hợp điều trị uống và bôi thuốc kháng sinh chống nấm.

+Theo Đông y

Khi không muốn sử dụng những loại thuốc Tây nói, các bạn nên tham khảo phương pháp chữa trị dân gian dưới đây.

Chữa lang ben bằng rau răm, trong Đông y rau răm có vị cay, tính nóng , mùi thơm đặc trưng, khả năng sát trùng cao. Các bạn chỉ cần lấy một lượng nhỏ rau răm giã nát ngâm cùng với một chút rượu hoặc dùng trực tiếp xát lên chỗ bị lang ben sẽ giúp loại bỏ những mảng trắng dễ dàng.

Người mắc bệnh cũng nên lưu ý giữ vệ sinh sạch sẽ vùng da bị bệnh, hạn chế sử dụng chung khăn tắm, quần áo, vật dụng khác để hạn chế lây vi khuẩn nấm cho những người xung quanh.

3. Nấm kẽ chân

Nấm kẽ chân hay còn được mọi người gọi là nước ăn chân, do 1 loại nấm có tên khoa học là Epidermophyton floccosum gây ra, bẹnh thường xuất hiện nhiều nhất vào môi trường có độ ẩm cao mùa mưa bão.

Triệu chứng bệnh nấm kẽ chân

Triệu chứng của nấm kẽ chân là khu vực ở chỗ bệnh thường khô, sau đó bong vẩy và gây cảm giác ngứa khó chịu cho người mắc bệnh, nặng hơn có thể gây chảy máu, các ngón chân bị loét, nứt, sưng tấy , đỏ, đồng thời xuất hiện mụn nước gây cảm giác đau và nhiễm khuẩn.

Triệu chứng nấm kẽ thường hay hình thành ở kẽ ngón chân thứ 3, 4 của bệnh nhân sau đó lan rộng ra các kẽ khác, lan rộng ra mu bàn chân và cả gan chân khi bệnh trở nên nghiêm trọng.

Liệu pháp điều trị

+Theo Tây y

Bôi thuốc đối với những đối tượng bị nấm kẽ chân ở mức độ nhẹ, các bạn có thể dùng các loại thuốc bôi chống nấm da. Nếu như bệnh nghiêm trọng, bạn hãy dùng những loại thuốc uống để có tác dụng tích cực hơn, 2 nhóm thuốc uống đang được dùng phổ biến để chữa nấm kẽ chân là nhóm griseofulvin và nhóm azole gồm fluconazole, itraconazole, miconazol, ketoconazole.

+Phương pháp Đông y

Một phương pháp khác để chữa trị nấm kẽ chân là sử dụng Đông y.

Dùng lá trầu không phối hợp với phèn chua. Dùng 10 lá trầu không nấu cùng với nửa lít nước, sau đó cho ít phèn chua vào hòa tan cùng với nước trầu vừa đun sôi, đợi nước ấm vừa đủ bạn ngâm chân cho tới khi nước nguội hẳn hay có thể vò nát trầu tươi đắp vào kẽ chân để có kết quả nhanh hơn.

Bạn cũng cần chú ý giữ vệ sinh chân sạch sẽ, luôn giữ chân khô thoáng, không nên mang các loại tất gây hầm bí và tạo môi trường thuận lợi để nấm phát triển trở lại. Mọi thắc mắc về bệnh nấm da các bạn hãy gọi đến đường dây nóng 0988.111.497 để được các bác sĩ phòng khám chuyên khoa da lieu dong phuong hỗ trợ trực tiếp và cụ thể. Không nên tự ý thực hiện bất cứ liệu pháp điều trị nào khi không có sự tư vấn và kiểm soát kết quả của bác sĩ. Bởi không những khó để điều trị triệt để mà còn gây ra những nguy cơ nghiêm trọng về sau.

Trị viêm da dị ứng nhanh chóng đơn giản

Viêm da dị ứng là một trong những chứng bệnh mãn tính rất nhiều người mắc phải. Nó khiến người bị bệnh ái ngại bởi khi xuất hiện bệnh thường kèm theo các biểu hiện vô cùng khó chịu như nổi mẩn đỏ gây ngứa ngáy, nặng hơn thì trong mụn có mủ và bệnh lan rộng ra các vùng da khác. Có rất nhiều nguyên nhân làm bạn bị viêm da dị ứng như hóa chất, thời tiết, thức ăn… Để chữa hội chứng viêm da dị ứng thì đầu tiên bạn phải loại bỏ được tác nhân gây bệnh, đồng thời sử dụng thêm những loại thuốc tây khi thấy cần thiết. Bài viết sau đây sẽ cho bạn cái nhìn rõ ràng nhất về căn bệnh này.

Xem thêm:

• nam da
• bị dị ứng da
• nổi mề đay vào buổi tối

Các tác nhân dẫn tới bệnh viêm da dị ứng

Chứng bệnh viêm da dị ứng được hình thành vì nhiều những nguyên nhân khác nhau mà bạn rất khó để xác định được mình bị bệnh do đâu. Tuy nhiên, một vài yếu tố sau đây được coi là những lý do gây bệnh thường gặp nhất:

Do tiếp xúc trực tiếp với hóa chất có hại: các loại hóa chất công nghiệp, nước tẩy rửa, thuốc trừ sâu, thuốc nhuộm tóc… rất dễ làm bạn bị dị ứng. Chính vì vậy hãy chú ý dùng những cách bảo vệ an toàn khi phải tiếp xúc với những chất này.

Dị ứng với thời tiết là tác nhân gây tình trạng ngứa ngáy dị ứng rất nhiều người mắc phải do môi trường thay đổi đột ngột làm cho cơ thể của họ không kịp thích nghi.

Do thực phẩm: Cũng có nhiều người có cơ địa dị ứng với những loại thực phẩm như tôm, cua, thịt đỏ, phô mai… hãy lưu ý hạn chế ăn các loại thức ăn này.

Các tác nhân dẫn tới bệnh viêm da dị ứng

Các triệu chứng của bệnh viêm da dị ứng

Chứng bệnh viêm da dị ứng có một số triệu chứng nhận biết rất rõ ràng, cụ thể như:

– Ngứa ngáy khó chịu khiến các bạn không ngừng gãi

– Kèm theo biểu hiện ngứa thì trên da cũng xuất hiện các vùng ban đỏ có nhiều nốt mẩn đỏ gây đau nhức khó chịu.

Tùy vào diện tích khu vực da tiếp xúc với những nhân tố gây bệnh mà tình trạng của bệnh viêm da dị ứng cũng không giống nhau. Do vậy mỗi khi mắc phải chứng bệnh này thì bạn cần phải chú ý mình vừa mới tiếp xúc với các nguyên nhân gây bệnh nào để có cách phòng bệnh nhé.

Biện pháp trị bệnh viêm da dị ứng

Để việc chữa trị chứng bệnh viêm da dị ứng có được kết quả nhanh chóng thì người bị bệnh phải xác định và loại bỏ được yếu tố gây bệnh cho chính mình.

nếu như bạn bị dị ứng với thời tiết, nhất là những lúc thời tiết hanh khô thì việc bạn cần phải làm là giữ ẩm cho da, không nên tắm nước nóng và không sử dụng các chất tẩy rửa mạnh dễ làm cho da bị tái phát viêm ngứa.

Luôn luôn giữ nhà cửa được sạch sẽ để không có bụi bẩn trong nhà, tránh xa phấn hoa, thú nuôi trong nhà bởi chúng có khả năng làm bạn bị dị ứng

Uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây để bổ sung vitamin cho cơ thể. Không nên dùng các chất kích thích và những đồ cay nóng bởi chúng làm bệnh này dễ tái phát.

Để nhanh chóng chấm dứt các cơn ngứa ngáy khó chịu và phòng ngừa những biến chứng xấu xảy ra thì bạn cần tới gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và hướng dẫn sử dụng thuốc phù hợp nhất. Tùy theo mức độ bệnh mà người bị bệnh có thể được hướng dẫn dùng những loại thuốc như thuốc giảm đau, thuốc kháng viêm, thuốc chống nhiễm khuẩn, thuốc kháng histamine… Một vài loại thuốc chứa corticoid thường rất ít khi được dùng để chữa trị bệnh vì nó gây nhiều tác dụng không mong muốn nguy hiểm.

Việc chữa trị bệnh viêm da dị ứng nếu không kịp thời và đúng phương pháp sẽ làm làn da của bạn bị tổn thương và để lại sẹo. Bưởi vậy bạn không nên xem nhẹ căn bệnh này mà hãy bảo vệ sức khỏe của mình bằng cách phòng ngừa cũng như trị bệnh càng sớm càng tốt. Đến khám da liễu ở đâu để kiểm tra sớm và có cách điều trị tốt nhất.

Những loại thực phẩm hỗ trợ điều trị bệnh điếc ở người cao tuổi

Theo các bác sĩ tai mũi họng thì bệnh điếc đến tìm bạn không chỉ bởi yếu tố sinh lý mà chế độ ăn uống mỗi ngày. Vì thế, để có thể phòng bệnh hiệu quả các bạn cần phải biết được các thực phẩm có lợi cho chính mình và người thân trong gia đình để chứng bệnh này không có cơ hội tìm đến, nhất là với những người cao tuổi trong gia đình.

Xem thêm:

• chữa điếc tai
• mẹo chữa ù tai
• viêm tai giữa ở trẻ em

Bổ sung hàm lượng sắt trong món ăn

Việc thiếu hụt hàm lượng sắt trong cơ thể nhất là ở tuổi già khi hàm lượng sắt ở trong máu thấp hơn so với người còn trẻ, hệ thống máu sẽ thay đổi, huyết quản ở tai bị thu hẹp. Từ đó chúng dần dần bị mất đi khả năng đàn hồi, máu khó lưu thông, các tế bào hồng cầu dần bị trở nên cứng hơn. Những tế bào hồng cầu cứng sẽ dễ khiến các mạch máu bị tắc nghẽn, tuần hoàn máu trong tai khó hơn, cơ thể thiếu hụt sắt do đó năng lực chuyên chở oxy của tế bào hồng cầu bị suy giảm làm tế bào thính giác trong tai thiếu hụt chất dinh dưỡng dẫn đến bệnh điếc. Do đó, chúng ta cần ưu tiên các thực phẩm có nhiều sắt như mộc nhĩ đen, gan động vật, rau chân vịt, thịt nạc, rau cần…trong bữa cơm hằng ngày để hỗ trợ trong quá trình phòng và chữa bệnh được tốt hơn.

Bổ sung vitamin D cho cơ thể để phòng bệnh điếc

Bổ sung vitamin D cho cơ thể

Việc cơ thể thiếu hụt vitamin D sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến việc suy giảm thính lực ở người già. Nguyên nhân là ở người già hàm lượng canxi trong máu thấp hơn so với người bình thường cũng là bởi cơ thể bị thiếu hụt vitamin D. Khi được bổ sung vitamin D thì thính lực sẽ khá hơn. Chính vì vậy trong thực đơn hàng ngày các bạn nên bổ sung những loại nấm, mộc nhĩ trắng chứa vitamin D2 hoặc là gan gia cầm, gia súc, trứng có chứa vitamin D3. Bên cạnh đó trong mô da và mỡ cơ thể người khi được chiếu dưới ánh sáng mặt trời có thể hình thành vitamin D3 nên người già có thể tắm nắng thường xuyên.

Bổ sung hàm lượng kẽm

Những loại thức ăn nhiều chất kẽm có lợi ích rất quan trọng đối với thính lực. Vì hàm lượng kẽm ở ốc tai cao gấp nhiều lần các bộ phận khác trong cơ thể nhưng đến khi ngoài 60 tuổi thì giảm rõ rệt. Thông thường khi bước sang tuổi trung niên thì chúng ta phải bổ sung các thực phẩm từ cá, rau cải, cà rốt, đậu nành, các loại hải sản… là những thực phẩm chứa nhiều kẽm cần thiết cho sức khỏe.

Một số loại thực phẩm trên chúng ta cũng có thể sử dụng với các người bệnh có dấu hiệu suy giảm chức năng nghe như biểu hiện tai bị ù, bệnh viêm tai ngoài, viêm tai giữa…theo đúng sự chỉ định của bác sĩ chuyên khoa cũng mang đến hiệu quả cải thiện thính lực rõ rệt. Để có thể phòng bệnh hiệu quả, ngoài lựa chọn các thực phẩm có ích cho thính lực thì người cao tuổi cần phải vệ sinh sạch sẽ vùng tai mũi họng hằng ngày đặc biệt là khi tắm và tiếp xúc với hóa chất. Không những thế, việc nghỉ ngơi tĩnh dưỡng và chăm chỉ luyện tập thể thao là phương án phòng bệnh hiệu quả nhất tránh việc điếc đột ngột có thể tìm đến bất kì lúc nào.

Khi tình trạng điếc tai ngày càng trở nên nghiêm trọng và những cách trên không có hiệu quả, hãy nhanh chóng đến phong kham chuyen khoa tai mui hong để được kiểm tra và có cách điều trị hiệu quả hơn.

Một vài dạng bệnh nấm da thông thường và cách chữa trị

Căn bệnh nấm da không nguy hiểm nhưng nó gây cảm giác ngứa ngáy, khó chịu cho người bệnh.Vào những thời điểm mưa bão ẩm ướt chính là điều kiện tốt nhất để các chứng bệnh về nấm có cơ hội phát sinh và lây lan. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cơ bản nhất về các dạng bệnh nấm da hay gặp và biện pháp điều trị.

Xem thêm:

• bệnh nấm da
• cách trị mụn cơm
• rụng tóc vành khăn

1. Nấm hắc lào

Tác nhân dẫn đến chứng bệnh nấm hắc lào thuộc nhóm Dermatophytes, hai loại phổ biến nhất là: trychophyton và epidermophyton.

Biểu hiện của bệnh hắc lào

Dấu hiệu ban đầu của bệnh là ngứa ngáy, nổi mẩn đỏ, tại vị trí bị bệnh sẽ xuất hiện vết màu đỏ có viền rõ rệt, trên viền bờ nổi mụn nước li ti, đặc biệt là khi tiết mồ hôi sẽ cảm thấy ngứa nhiều hơn, khi trở nặng tình trạng bệnh sẽ lây sang các khu vực khác và gây ra chàm hóa.

Vị trí bệnh thường xuất hiện ở những vùng như mặt, bụng, ngực, chân tay, bẹn…

Người bị bệnh không nên dùng khăn lau chung ẩm ướt hoặc là treo chung khăn tắm, áo quần với những người sống chung để hạn chế nguy cơ bị lây.

Biện pháp điều trị

+ Theo Tây y

Dùng các thuốc nằm trong nhóm thuốc có chứa gốc Azole, có chất Terbinafine để chữa trị bệnh hắc lào. Những dạng thuốc như ASA, BSA, BSI.. Tuy có hiệu quả, nhưng sẽ gây lột da, đau rát, có thể sạm da.

Bên cạnh đó, những bác sĩ chuyên khoa khuyến cáo những ai bị bệnh tránh nên dùng những loại thuốc có chứa corticoid vì chất này không chỉ không mang đến công dụng trong việc chữa trị bệnh mà nếu như dùng lâu dài sẽ gây ra nhăn da, rạn da, mất thẩm mỹ và không thể trị khỏi được.

+Theo Đông y

Không những thế, các bạn cũng có thể thực hiện những cách chữa trị bệnh dân gian, kết quả mang lại cũng rất cao.

Chữa trị nấm da bằng chuối xanh, ở trong chuối tiêu xanh có hoạt chất làm ức chế sự phát triển của hệ vi nấm gây bệnh, cách sử dụng vô cùng đơn giản. Lấy một trái chuối tiêu xanh cắt lát mỏng, vệ sinh khu vực da bị bệnh rồi xát chuối xanh lên để mủ tự khô trên da, lặp lại ngày 2 lần, kiên trì đến khi khỏi bệnh.

2. Nấm lang ben

Nguyên nhân gây ra căn bệnh nấm lang ben đó là do 1 dạng nấm men có tên gọi là Pityrosporum Ovale gây ra. Người thưởng bị bệnh là những người trẻ tuổi, thanh thiếu niên, những người có da dầu.

Nấm lang ben thường xuất hiện ở ½ thân người trên (cổ, ngực bụng, cánh tay, lưng).

Dấu hiệu của bệnh lang ben

Ban đầu là những chấm nhỏ li ti hay những vết dát hình tròn đường kính từ 1 đến 2mm có màu trắng, nâu, café sữa, hồng phụ thuộc vào vị trí trên cơ thể. Chứng bệnh lang ben không gây ngứa hay ngứa rất nhẹ, Tuy nhiên lúc ra ngoài nắng đổ mồ hôi thì sẽ thấy ngứa ngáy rất khó chịu.

Nếu như không điều trị đúng cách bệnh dễ bị tái phát về lâu dài làm mất thẩm mỹ cho người mắc bệnh.

Phương pháp trị nấm da, hắc lào bằng thuốc

Cách chữa trị

+Theo Tây y

Tùy theo mức độ nghiêm trọng của bệnh mà có phương pháp điều trị khác nhau. Nếu chỉ xuất hiện những chấm nhỏ li ti và khu vực vùng bị nấm chưa lan rộng, bệnh nhân có thể dùng những loại thuốc bôi ngoài da như mỡ Benzosali, kem Nizoral.. Nếu như tình trạng bệnh trở nặng, bạn nên kết hợp điều trị uống và bôi thuốc kháng sinh chống nấm.

+Theo Đông y

Nếu như không muốn dùng các loại thuốc Tây kể trên, các bạn hãy tham khảo cách chữa trị dân gian dưới đây.

Trị lang ben với rau răm, trong Đông y rau răm có vị cay, tính nóng , mùi thơm đặc trưng, khả năng sát trùng cao. Bạn chỉ cần dùng 1 lượng nhỏ rau răm giã nhuyễn ngâm cùng với một chút rượu hoặc dùng trực tiếp xát lên chỗ bị lang ben sẽ giúp loại bỏ các mảng trắng dễ dàng.

Người mắc bệnh cũng cần lưu ý giữ vệ sinh sạch sẽ khu vực da bị bệnh, tránh sử dụng chung khăn tắm, quần áo, đồ dùng khác để hạn chế lây lan vi khuẩn nấm cho người xung quanh.

3. Nấm kẽ chân

Nấm kẽ chân hay còn được mọi người gọi là nước ăn chân, do một loại vi nấm có tên khoa học là Epidermophyton floccosum gây ra, bệnh xuất hiện nhiều nhất khi môi trường có độ ẩm cao mùa mưa bão.

Biểu hiện chứng bệnh nấm kẽ chân

Triệu chứng của bệnh là khu vực ở chỗ bệnh thường hay khô, sau đó bong vẩy và gây ngứa ngáy khó chịu cho người mắc bệnh, nghiêm trọng hơn có thể gây chảy máu, những ngón chân bị loét, nứt, sưng tấy , đỏ, đồng thời hình thành mụn nước gây đau và nhiễm khuẩn.

Bệnh thường hình thành ở kẽ ngón chân thứ 3, 4 của người bệnh sau đó lan rộng ra những kẽ ngón chân khác, lan rộng ra mu bàn chân và cả gan chân khi bệnh trở nặng.

Phương pháp điều trị

+Theo Tây y

Dùng thuốc đối với các trường hợp bị nấm kẽ chân nhẹ, bạn có thể dùng các loại thuốc bôi chống nấm da. Nếu bệnh nghiêm trọng, các bạn nên dùng các loại thuốc uống để có tác dụng tích cực hơn, hai nhóm thuốc uống đang được dùng phổ biến để trị nấm kẽ chân là nhóm griseofulvin và nhóm azole gồm fluconazole, itraconazole, miconazol, ketoconazole.

+Phương pháp Đông y

1 cách khác để điều trị nấm kẽ chân là áp dụng theo Đông y.

Sử dụng lá trầu không kết hợp với phèn chua. Sử dụng 10 lá trầu không đun sôi với nửa lít nước, sau đó cho ít phèn chua vào hòa tan cùng nước trầu vừa đun sôi, đợi cho nước ấm vừa đủ bạn ngâm chân cho đến lúc nước nguội hẳn hay cũng có thể vò nát trầu tươi đắp vào kẽ chân để có hiệu quả nhanh hơn.

Các bạn cũng cần lưu ý giữ vệ sinh chân sạch sẽ, luôn để chân khô thoáng, tránh mang tất gây hầm bí và tạo điều kiện để nấm phát triển trở lại. Mọi thắc mắc về bệnh nấm da các bạn có thể liên hệ đến đường dây nóng 0988.111.497 để được những bác sĩ dia chi kham da lieu giải đáp trực tiếp và cụ thể. Không tự ý thực hiện bất cứ liệu pháp chữa trị nào khi không có sự tư vấn và kiểm soát kết quả của bác sĩ. Bởi vì không những khó có thể điều trị triệt để mà còn gây ra những hệ lụy nghiêm trọng về sau.

Bài thuốc chữa căn bệnh nấm da đầu với đu đủ hiệu quả

Điều trị bệnh lý nấm da đầu từ quả đu đủ thế nào? Chứng bệnh nấm da đầu là một trong những bệnh nấm viêm nhiễm ở chân tóc có tên gọi là Trichophyton gây ra. Nấm da đầu không chỉ gây cảm giác ngứa ngáy khó chịu mà nó còn làm cho bệnh nhân cảm thấy thiếu tự tin bởi thường xuyên tóc bị bết và gãy rụng, biện pháp chữa nấm da đầu đơn giản nhất đấy chính là dùng quả đu đủ.

Xem thêm:

- viêm da mặt
- nam da dau

- dị ứng da mặt

Phương thuốc trị biểu hiện nấm da đầu với đu đủ

Bài thuốc chữa căn bệnh nấm da đầu với đu đủ hiệu quả

Đu đủ không chỉ là 1 thực phẩm quen thuộc cung cấp các dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất cho cơ thể mà còn là một phương thuốc mang đến tác dụng làm đẹp rất hiệu quả được đông đảo chị em phụ nữ sử dụng.

Đu đủ thường được dùng để làm mặt nạ chữa trị những chứng bệnh như nám da, điều trị mụn trứng cá, bây giờ nếu như ai đang có chứng bệnh nấm da đầu thì đu đủ là 1 phương pháp hữu hiệu nhanh chóng cho họ.

Do đu đủ có chứa rất nhiều vitamin như A, B, C và protein. Các dưỡng chất này đặc biệt có tác dụng giúp nuôi dưỡng da đầu, đẩy nhanh quá trình mọc tóc trở lại, đồng thời chúng còn có thể giúp cho tóc trở nên óng mượt, chắc khỏe và không còn bị khô và xơ.

Thành phần của đu đủ còn có chứa chất papain, đây là chất có hiệu quả làm giảm và chống viêm nhiễm rất tốt, nhờ đó giúp chống lại nấm hại cho da đầu. Bên cạnh đó lượng chất béo và chất chống oxi hoá bên trong quả đu đủ còn giúp chống lại quá trình lão hoá của các tế bào da, giúp tóc và da đầu luôn khoẻ mạnh. Chính vì thế đây được coi là một phương pháp chữa trị tình trạng vẩy nến cho da đầu tại nhà rất tốt.

Liệu pháp sử dụng đu đủ để chữa trị bệnh nấm da đầu

Cách dùng này vô cùng đơn giản, chỉ cần lấy một lượng đu đủ chín khoảng 50g là bạn đã đủ để điều trị bệnh nấm da đầu mà không cần phải kèm theo một nguyên liệu nào khác nữa.

Trước tiên bạn chọn quả đu đủ đã chín rồi rửa sạch, gọt bỏ vỏ ngoài và hạt, lấy phần thịt rồi cho vào trong máy xay sinh tố xay nhuyễn ra. Dùng hỗn hợp đấy bôi lên khu vực da đầu bị nhiễm nấm, bạn tiến hành ủ tóc với đu đủ trong khoảng 15 đến 20 phút rồi gội sạch bằng nước ấm.

Chú ý phải gội sạch sau đó vì để tránh trường hợp đu đủ chín còn lưu lại ở trên tóc, tạo điều kiện thuận lợi để cho vi khuẩn nấm có thể phát triển trở lại. Để có được hiệu quả tốt nhất bạn nên thực hiện đều đặn và kiên trì trong thời gian dài.

Trên đây là những chia sẻ của bác sĩ chuyên khoa phòng khám da liễu Đông Phương về biện pháp chữa nấm da đầu bằng quả đu đủ. Tuy nhiên đây chỉ là một phương pháp chữa nấm da đầu hiệu quả tạm thời, không có tác dụng về lâu dài cũng khó ngăn chặn được tiến trình tái phát của nấm da đầu.

Để có hiệu quả điều trị triệt để lâu dài các bạn nên tới các phòng khám da liễu uy tín để trị nấm da đầu một cách bài bản và hiệu quả nhất.